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Bienvenue !



 sur le site de l'association
       "Plein air et Bien être"    

Située à St Leu la Forêt dans le Val d'Oise (95)

A 20 mn de Paris



Bonne visite sur le site…. 
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A venir ...
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Samedi 11 juin à 16 h (2h)

Découverte et apprentissage


de la technique de la Marche Nordique



Inscription par tél : 06 80 72 82 55

ou email : pleinairbienetre@orange.fr


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Dimanche 12 juin à 14h

Venez participer à un grand nettoyage en forêt de Montmorency


RDV au carrefour des 4 cèdres

Des gants et des sacs poubelles vous seront fournis



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Jeudi 16 juin

Soirée restaurant !

Inscription sur les cours,  par tél ou email 

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Les inscriptions en Stretching POSTURAL ( gym POSTURALE)

peuvent se faire  tout au long de l'année !

Séance d'essai: 10 €

A compter du 7 mars vous avez la possibilité de prendre une carte
de 10 séances  ou 5 séances 

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Pour connaître les dates des  Marches Nordiques à venir

faites en la demande par email  :  
pleinairbienetre@orange.fr 


 

 
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